Brasília de Todos Brasília, a cidade que o país desconhece
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Programação faz parte da Trilha da Primavera, que tem como objetivo estimular os participantes a focar em seus processos de emagrecimento
A Trilha da Primavera no Ravenna Brasília está sendo um sucesso. Com programação aberta ao público e gratuita durante todo o mês de setembro, o objetivo é estimular os participantes a focar em seus processos de emagrecimento. E uma das programações mais esperadas do mês é o Aulão de Circuito Funcional e a Caminhada no Parque da Cidade, que ocorrerão no sábado, dia 28, às 8h, no Estacionamento 13. Quem conduzirá o evento será o educador físico Diogo Chaves, que trabalhará com exercícios para ganho de força, equilíbrio e propriocepção.
As atividades, além de ajudarem a melhorar a coordenação motora e a consciência corporal, ainda auxiliam no emagrecimento, e serão adaptadas para que pessoas de qualquer idade e com qualquer tipo de restrição possam fazer. É recomendado passar protetor solar, ir com roupas adequadas e levar garrafinhas de água. A aula promove um gasto de 200 a 300 kcal. Para se inscrever, basta ligar no (61) 3030-6350.
Serviço: Aulão de Circuito Funcional e Caminhada no Parque da Cidade – Trilha da Primavera no Ravenna Brasília
- Local: Estacionamento 13 do Parque da Cidade
- Data: 28 de setembro
- Horário: 8h
- SH/ Sul, Quadra 6, Conj. A, Torre E, Loja 4 – Complexo Brasil 21
- Telefone: (61) 3030-6350
