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Especialista brasiliense participa de evento online nacional que discute a importância do sono de qualidade na população Insônia – Freepik Segundo a Associação Brasileira do Sono (ABS), cerca de 73 milhões de brasileiros sofrem de insônia. A doença se caracteriza pela dificuldade em iniciar o sono ou em se manter …

Especialista brasiliense explica sobre o tratamento e fala sobre as consequências da insônia na qualidade de vida   Quem já passou uma ou algumas noites sem dormir sabe o quanto um sono prejudicado atrapalha o rendimento no dia seguinte. Uma noite mal dormida pode tirar a energia e atrapalhar bastante o …