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Arquivo de Tags: TerapiaCognitivoComportamental

A Terapia Cognitivo Comportamental pode ser uma solução melhor que o medicamento para a Insônia

Especialista brasiliense explica sobre o tratamento e fala sobre as consequências da insônia na qualidade de vida   Quem já passou uma ou algumas noites sem dormir sabe o quanto um sono prejudicado atrapalha o rendimento no dia seguinte. Uma noite mal dormida pode tirar a energia e atrapalhar bastante o …

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