Para celebrar o Dia Mundial do Chocolate, a nutricionista do Oba Hortifruti, Renata Guirau, traz quatro receitas nutritivas e saudáveis: brownie de chocolate fit, bolo de frigideira, creme cítrico de cacau e fondue fit Brownie de chocolate fit – divulgação Quem não gosta de chocolate? Esse alimento conquista admiradores por onde passa, seja ao leite, meio amargo ou até amargo. …
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Da entrada à sobremesa, a nutricionista do Oba Hortifruti, Renata Guirau, ensina a fazer em casa receitas saudáveis e deliciosas para surpreender na data mais romântica do ano File Saint Peter ao molho de manga – Imagem Divulgação O Dia dos Namorados merece um jantar especial para os apaixonados. E não há nada mais romântico do que uma refeição preparada …
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Renata Guirau, nutricionista do Oba Hortifruti, fala sobre a importância da alimentação das mães e indica 3 receitas fáceis e indispensáveis, durante o período de amamentação Molho de Tangerina com carne – Divulgação Para as mulheres que estão amamentando, uma boa alimentação é fundamental para o crescimento saudável do bebê. Aproveitando que maio é considerado o “mês das mães”, a …
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Nutricionista do Oba Hortifruti, Renata Guirau, listou outros bons motivos para incluir o coco verde, água e polpa, na rotina. Para inspirar, profissional também ensina o preparo de doce de coco com abóbora, arroz com coco, picolé de coco e suco de coco com manga Suco de coco com manga Com a chegada do verão, o coco verde se torna …
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Para inovar à mesa, Renata Guirau, nutricionista do Oba Hortifruti, ensina o passo a passo de sobremesas que levam panetone e orienta como consumir sem medo da balança. Rabanada de Panetone Quem disse que não dá para aproveitar um dos sabores mais clássicos do Natal mesmo depois da data? O panetone já faz parte da tradição em família e é …
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Veja como incluir as frutas no almoço e no jantar! Renata Guirau, nutricionista do Oba Hortfruti, deu dicas de receitas saudáveis e muito saborosas Ter uma alimentação saudável é mais simples do que se imagina – e bem mais gostoso também! As frutas são alimentos versáteis que podem ser ingeridas em todos os momentos do dia, não apenas nos lanches …
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Para começar 2021 de forma leve, Renata Guirau, nutricionista do Oba Hortifruti, indica quais são os alimentos essenciais para repor a hidratação e reequilibrar o organismo, após as festas de fim de ano Salada de folhas com pera – Divulgação Final de ano é sinônimo de mesa farta, pratos típicos da época e muitos brindes com a família! Para quem …
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Renata Guirau, especialista em nutrição do Oba Hortifruti, orienta sobre os hábitos alimentares mais indicados para desinchar e ainda mostra como fazer três bebidas para incluir na rotina, que também auxiliam nessa tarefa SMOOTHIE DE ABACAXI COM HORTELÃ – Imagem Ilustrativa Sensação de pernas pesadas, abdômen inchado, pés marcados pelo sapato ao final do dia – esses, são alguns dos …
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Renata Guirau, nutricionista do Oba Hortifruti, explica a importância de uma dieta equilibrada para prevenir o surgimento de tumores malignos Suco de maçã com melancia e gengibre A chegada do mês de novembro traz consigo a cor azul como uma forma de alerta. Desde 2003, o mundo inteiro se mobiliza para trazer à tona a importância de realizar a prevenção …
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Primeira unidade da rede instalada em shopping center no DF deve empregar 120 funcionários. A loja, que contará com um espaço de 900 m², funcionará todos os dias, inclusive aos feriados, das 7h às 22h Quase dois meses depois da inauguração na 105 Sul, o Oba Hortifruti anuncia mais uma novidade na capital federal: sua 12ª unidade no Shopping Iguatemi Brasília, …
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Brasília de Todos Brasília, a cidade que o país desconhece