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Estudo verifica que o consumo da fruta reduz marcadores de estresse metabólico, inflamação e risco cardiovascular – A pera também uma boa aliada nas dietas por ser pouco calórica e rica em fibras, segundo a nutricionista do Oba Hortifruti, Renata Guirau Sanduíche de Pera com Brie – Foto Divulgação Versátil e saborosa, a pera vai bem em receitas doces e …

Suchá Cítrico – Foto Divulgação Exagerou na temporada de festas e agora quer correr atrás do prejuízo? A nutricionista do Oba Hortifruti, Renata Guirau, listou os principais enganos de quem quer retomar a boa forma e indicou as ações mais eficazes Natal e Ano Novo são sinônimos de alegria, comemoração, mesa farta e muita bebida! E, com as várias confraternizações …

Nutricionista ensina o passo a passo de pratos para a ceia que levam ingredientes que, na tradição popular, atraem boa sorte Sopa de Lentilha Prosperidade, sucesso, novas oportunidades, boas vibrações… O que você deseja para 2020? Para quem acredita em superstições, a virada do ano é marcada por muitas simpatias e tradições. Além do costume de passar a noite usando …

Nutricionista do Oba Hortifruti, Renata Guirau, ensina o passo a passo de bebidas que ajudam a eliminar as toxinas do corpo e colaboram para manter a pele saudável e com a cor mais desejada da época Suco de beterraba com cenoura e gengibre A chegada das altas temperaturas fez você ficar com a cabeça no verão? A estação mais quente …

Estudo do National Cancer Institute mostra que substâncias antioxidantes, como o licopeno e selênio, contribuem para evitar o aparecimento da doença O movimento do Novembro Azul, que tem por objetivo conscientizar a população sobre o câncer de próstata, tem ganhado cada vez mais força e não é por menos: de acordo com dados do INCA, Instituto Nacional de Câncer, em …

Bebida feita de morangos e com função antioxidante protege o organismo contra a ação das células causadoras do câncer Durante o Outubro Rosa, mês de conscientização sobre a prevenção do câncer de mama, muito se fala de como os hábitos alimentares saudáveis são importantes para evitar o aparecimento da doença, que representa 29,5% dos cânceres em mulheres, segundo dados divulgados …

Encorajar que a criança coma sozinha e deixar que ela escolha os alimentos estão entre as recomendações da profissional Foto: Divulgação Brasília, 7 de outubro de 2019 – Faltando pouco tempo para o Dia das Crianças, nada melhor do que sugerir dicas para que os pequenos possam crescer e aproveitar a vida com mais saúde. E, é claro que a …